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どんな自分も否定しない~本当の変容が起きるとき~2025年12月28日LOVE&PEACE(町医者のつぶやき)･･･ウンセラー)、Yuikaさん(非二元発信者、YouTuber)、枡田智さん(瞑想、マインドフルネス指導者)、ウエルカムレインサヤカさん(非二元発信者、Y･･･- 体の声を聴く科学的5ステップ|心×感情×痛みを整えるセルフワークのやり方2025年10月16日60歳過ぎても持続可能な幸せを!心感情意識整うホリスティック整体|カイロリンパキネシオロジ-/ヒューマンデザイン/悩み不安苦しい40代50代カウンセリング19年で1.3万人･･･験はありませんか? 「40代、50代になり、漠然とした不調や迷いを感じる」「瞑想やマインドフルネスを試しても、頭ばかり働いて体の声が聞けない」「教育や子･･･
- 【 予告編 】眠れない夜に効く。布団で5分、心が落ち着く瞑想法【 リラックス 不眠症対策 寝る前2026年02月13日星屑の詩･･･com/shorts/TrPe4y7XM4M VOICE VOX:青山龍星#瞑想 #マインドフルネス #睡眠 #リラックス #ストレス解消 #朝瞑想 #･･･
- 太古の昔から伝わる究極のリラックス方法2026年02月12日心のコーディネーター Takaco の ブログ･･･いたします レベル2では呼吸法にて瞑想についてお伝えさせて頂きます ･･･ります。 「今を感じる」 マインドフルネスともつながります ･･･
- 心のアンテナの感度についてー不登校・フリースクール生・ASD/ADHDの子どもたちの“感じ方"2026年02月12日フリースクール・スプラウツのブログ･･･はありません。経験によって神経回路は変化します。これを神経可塑性と呼びます。マインドフルネス瞑想の研究では、扁桃体の活動が低下し、前頭前野との結びつきが･･･
- いつでもどこでも瞑想体感 (マインドフルネス)の秘密 うつにも あなたは座禅を受けたことがありま2026年02月11日長崎県・佐世保市、うつ、うつ病など、心の修理屋、心理カウンセラー・中坂裕計のブログ(カウンセリングルーム佐世保から)･･･名が付けられました。今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝さて、いつでもどこでも瞑想体感(マインドフルネス)の秘密 うつにもあなたは座禅を受けたことがありま･･･
- 頭鳴りの経過 その32026年02月10日小さなおうちサロンre*staのブログ･･･優しい私に戻って、いつもの日常を送りたいなぁと思っています。 だいたい毎日 マインドフルネス瞑想、スクワット(朝の日の光を浴びながら)ウォーキングをして･･･
- 自分を整える時間2026年02月08日30代でハゲてきた。乗り越える方法をすべてお話しましょう。･･･他にもあるかも)で紹介しています。こちらを読んでいただくとわかるとおり、『【マインドフルネス】薄毛・ハゲの悩みを瞑想でスッキリ。~その2【座禅】』こちら･･･
- 出勤増やして支出も増える2026年02月07日かるいわたし･･･前の本を買って読んだから、たぶん内容はかぶってるとは思うんだけど、、。実践!マインドフルネス講義:理論の詳説と瞑想実践を組み合わせた110分ライブ講義[･･･
- 心が軽くなる魔法2026年02月03日shokoの気楽に生きるためのヨガてつがく･･･さなヨガ&ピラティススタジオ・瞑想教室。小中高生からシニアまで、･･･まで、ヨガ・ピラティス・瞑想・マインドフルネスの少人数・プライベート･･･
